co to jest

[...] calkiem normalni ludzie. Mieli dwie rece i nogi i tak samo lubili piwo, panienki, itp. To ja kiedy mialem 16 lat i w cieply majowy wieczor "chodzilem" z moja dziewczyna bylem ta komuna. Ja nie wiem co pan Kuklinski powiedzial i zdradzil ale wiem ze rakiety nie rozwaliby komunizmu tylko moich bliskich i mnie.Dla mnie sprawa jest prosta.

takie filmy to zazwyczaj pokazowa sciema, to raz. a dwa, hapkido, z tego co wiem niue jest żadnym jednorodnym stylem, ma masęzróznicowanych odmian

masz ten sam problem co ja ... ja stosuje aerobiczna 6 weidera jestem juz na 22 dniu ... 3 razy w tygodniu bieganie i jakas tam w miare zdrowa dietka ... i jest naprawde dobrze ... to w zupelnosci wystarczy stracilem 2 kg wagi w 2 tyg i 4 cm w pasie ... podstawa to cierpliwosc

StachuWLKP- jak masz taki glupoty pisac to sie sam pier....i w lep agresja jest i nikt se jej nie wkreca wlasnie tacy jak ty jesze bardziej ja podnosza a co do ciebie kolego to seobie kup worek i jak masz cisnienie ic sobie go szczaskaj ja tak robie i pomaga (''); ('');

wg mnie to chyba nie jest dobre rozwiązanie. wg starej dobrej szkoły :) należy zwiększać obciążenia. Przyzwyczajasz w ten sposób mięśnie i ścięgna do coraz większego ciężaru. Mniejsze ryzyko kontuzji... ale to tylko wg mnie, sam jestem ciekaw co inni powiedzą.

prop wydaje sie najrozsadniejszy. malo falsyfikatow. najmniej skutkow ubocznych. jak cos jest nie tak odstawiasz i praktycznie odrazu przestaje dzialac. tylko iniekcje co 2 dni to masakra a jak z gino?? moze wyskoczyc?? nolva potrzebna?? czyli mowisz ze moja bedzie zadowolona na cyklu. a po cyklu?? nie spadnie libido Zmieniony przez - rony10 w [...]

taki "przestój" jest normalny, nie martw sie , sam cos takiego mialem rozmawialem na ten temat z trenerem i wlasnie to mi powiedzial, nie ma co sie martwic kazdy przez to przechodzi :) trenuj i nie dlugo wejdziesz na "nastepny poziom" ;p

[...] osobistego doświadczenia, oraz obserwacji wydaje mi sie że właśnie po roku trenowania przychodzi pierwszy kryzys, potem mija choc wiele osób wtedy rezygnuje z treningów ( a szkoda) potem co jakiś czas jest podobnie ale jeżli lubisz naprawdę to robić to wszystko mija, a chwilowe obniżenia formy, samopoczucia itp są naprawdę czymś naturalnym.

[...] energię mam jako tako ale na drugi dzień po treningu siłowym boli mnie strasznie całe ciało i nic mi sie nie chce a Jeszce trenuje piłkę nożną i nie nam ochoty nawet grać co jest niedopuszczalne dla mnie trenuje fbw 3 razy tygodniu :) Z Witamin biorę magnez i tran,jem dużo nabiału jogurty itp i myślę ze witaminę D dostarczam. A polecają panie [...]

Ja bym zbijał bo lh też powinno iść w dół ale to tylko moja sugestia lodzianin1 jest bardziej doświadczony i ma rację co do tych badań

bili - uważaj na Aleve, bo on jest przeciwbólowy, żeby nie było tak, że cię znieczuli - a wtedy dowalisz ciężaru Najlepiej bierz po treningu, a jeśli przed to ze 3-4 godzinki. Muli chyba nie po nim, bo to przeciwbólowy najzwyklejszy i na łeb rzucać się nie powinien. Pobierz kilka dni i zobaczysz co z barkami. Jak trochę przejdzie to znaczy, że [...]

No coż, oczywiście, że można i to co piszesz ma sens, ale moim zdaniem CP jest na tyle prostym stackiem, że można go zastosować na 2 cykl. Jeśli masz w planach brac go na 3 to też bedzie dobrze

Wklej ankiete ułoż porządny trening i dopiero ktoś Ci go poprawi bo to co tam napisałeś to nawet plan nie jest.

sory z eodrazu nie odpisuje musialem do niego zadzwonic. A wiec tak 4butle po propku przelewane kilkoma iglami, to jak chlopaki co mu powiedziec? jak ma to bic? w kazdeej butli jest po 5omy i 5 testy, 40shotow to nie malo w zasadzie a szkoda tego wywalic

Ja na biologi miałem, że tłuszcz spala się dopiero po 40 min wysiłku, czy to prawda? A jeśli tak to czy ten bieg nie jest za krótki? Co znaczy brzuch-siła?

8 tab to juz troszeczke jest z tego co wiem producent zaleca 2 przed treningiem moze poprostu arginina na Ciebie nie dziala a moze za wiele od niej oczekujesz?

Jak byście się dowiedzieli o trecu to moze co poniektórzy by wiedzieli dlaczego nie które suple nie działają ;] nie wiem czy trec nie jest gorszy od Activity... Na rynek przebił się przez kolorowe opakowania i dobre ceny...A jak to się mówi cena robi swoje Pozdro

a z FBW nie jest tak że w każdym dniu treningowym ćwiczymy wszystkie partie mięśniowe?Nobo jesli tak to po co podac plan?

Ale jemu chodziło pewnie o wyniki siłowe, że np na bica ugina proporcjonalnie mniej do wyciskania na barki;) Poza tym, na forum jest pełno chłopaków, którzy chwalą się, jak to na suplach bądź domowej diecie zrobili 10 cm w bicu w rok;) Chłopak naczytał się i wbil do głowy, że też podobnie będzie miał. Nie ma co się śmiać, każdy z nas myślał [...]

a ja mam tak że niezależnie co biore( zelazo,kawas foliowy,wit b12 itp.) to wciąż mi mało erytrocytów {{:-(,a krew mam rzadką cały czas i słabo krzepnie ale jest koloru czerwono-ciemnego{:-(,a na cyklu jestem już od kwietnia tego roku, i wciąż mi mało erytrocytów moze taki organizm mam :-),ciekawe jak by po EPO było ze mną:-? Zmieniony przez - [...]